2018年08月24日

お盆過ぎればなんとやら

最近『ハイスコアガール』にどハマリしている大門です







お盆過ぎれば暑さ和らぐ…とは言いますけどもまだまだ油断ならない天気が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

とにかく今日は各地台風の影響が少なく済んでくれることを願うばかりです。

ところでこのブーログも何日もほっとくと管理画面のPV数などに目をやるといつまで経っても『集計中だ!はよ何か書かんかHゲ!』と罵られるのですが(←冗談ですよ冗談)8月はいつもお暇を頂くことが多いので、わたくしのんびり菜根譚(さいこんたん)を読みふけっております。

ちょっとヘヴィな話をしますが、この8月下旬というのは春休みや5月のゴールデンウィークなど他の長期連休と同様に自殺率の高くなる時期だそうです。

楽しかった夏休みも終わり、涼しくて過ごしやすくなってくると身体は元気なのに気持ちが追いついてこない…なんてこと経験したことある方も居るのではないでしょうか?(←もれなくわたくしもその1人w)

そんな時思いを馳せるのは『老荘』を始めとした道教の教えです。

↑にも出てきました菜根譚にこんな章があります。

念頭昏散(ねんとうこんさん)の処は、提醒(ていせい)を知るを要し、念頭喫緊(ねんとうきつきん)の時は、放下(ほうか)を知るを要す。
然(しか)らずんば、恐くは昏昏(こんこん)の病を去って、又憧憧(どうどう)の擾(じょう)を来たさん。
(前集一二三)

【訳】心が混迷し散乱しているときには、心を引き上げて覚醒させるようにすることが必要である。心が緊張し堅くなっているときには、心をさげ放つようにすることが肝要である。
そうでなければ、恐らく、憂鬱の病を取り去ったとしても、また気持ちの散乱を招くことであろう。


*ビギナーズ・クラシックス中国の古典 菜根譚 角川スフィア文庫より引用


…と、心の緊張と緩和をうまーくコントロールできないといつまでも憂鬱な気分から抜け出せないよーと言った内容なんですが…、最近頓に思うのは現代人はどこか品行方正であることを周りにも求め過ぎるし、自分自身もそう(品行方正)でなくてはならないと強く思い込み過ぎるようなところがある気がします。


・新学期が始まったら勉強や部活を頑張らなくてはいけない。
・職場へ行ったら周りに迷惑かけないようにしなくてはいけない。


たしかに大切なことだけど、しょーがねーじゃん。やる気が出ない時は出ないんだもん(こんなこと言ったら怒られそうだけどw)


ただここで勘違いしてはいけないのはただ自分を甘やかすという意味ではなく、『やる気が出てくるまで自分を信じあげましょうよ』って話です。

老若男女問わず人の心身の変化は自然の変化と一緒。皆が皆一律でやる気満々だったら逆に気持ち悪い気もするなこりゃ
















































さー勉強会でも企画しましょうかね。

  


Posted by 大門 at 00:38Comments(0)日常

2018年08月02日

『メイカーズ・ラボとよはし』へれっつらどん

この頃あっついお風呂に命がけで入るのがバカバカしくなったので、昨日から水風呂に入っている大門です




それはさて置き7月締めの31日火曜日、前々からずーーーーっと気になっていたある場所へYouTube仲間を誘って行ってまいりましたしっしっし

それがこちら↓


豊橋市西幸町にあるサイエンスコアという施設の1階にあります、
『メイカーズ・ラボとよはし』


2020年以降小学校でプログラミングが必須科目として加わるとのことで最近でも先を見越してパソコン教室などでプログラミングを教えてくれるところが増えてきました。

このメイカーズ・ラボとよはしではプログラミングをはじめ、3Dプリンタなどやレーザー加工機などデジタル工作機器が設置され今やものづくりに欠かせないものが所狭しと並び、施設の中は中学校で見た技術室のような雰囲気で子供も大人も楽しめる場所でした。

興奮のあまり写真を撮るのをスッキリ忘れてしまったので気になる方はホームページ or Facebookページを御覧ください!

『メイカーズ・ラボとよはし』
【HP】http://www.tsc.co.jp/makerslab/
【Facebook】https://www.facebook.com/makerslabtoyohashi/


そしてもう一つ、同施設内にあるコワーキングスペース(←こっちもずーーーっと気になってた)


『Startup Garage』

スタートアップガレージ、ここ数年コワーキングスペースという単語をあちこちで見かけるようになり豊田市内でも思い当たるところが何ヶ所かありますがここも素晴らしい!!

例によってここも写真を撮り忘れてしまいましたが何と言っても居心地の良さが最高でした。
施設の目の前が大きい通りにもかかわらずとっても静かで、開放的で、使用する椅子やテーブルもしっかり作り込まれており隅々まで利用者のことを考えられてる場所だなと実感しました。

市街からやや離れてはいるもののそれでもスタッフさんも常駐しており集中して仕事をしたいとか、他業種の方と知り合いたいとか活動の輪を広げるのにはもってこいだと思います。豊田からそうしょっちゅう来ることもないかもしれないけど張り切って利用者登録してきましたww

こちらも気になる方はホームページかFacebookページを御覧ください↓

『Startup Garage』
【HP】http://startupgarage.jp/
【Facebook】https://www.facebook.com/startupgarage1111/
















































次は豊橋駅前のトライアルビレッジに行こう!逃げろー  


Posted by 大門 at 22:11Comments(0)日常

2018年07月21日

まるっと一週間

夏の暑さにめっぽう弱い大門です





先週参加したまちなかおいでんから早一週間、相も変わらず猛暑が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?


まちなかおいでんwith JAでの出店も無事に終わりまして、多くのお客様に喜んでいただけたことをまだまだ噛み締めております・笑
いつも来てくださる方から、たまたま会場をの前を通りかかった方、仕事で他県から豊田市に来て家族とお越しになった方などなど普段では巡り会えないような方と接することができるのがまちなかおいでんの魅力です。



とは言うものの、身体の悩みについては皆さん同じようで…笑顔汗
西日本豪雨の後、連日の猛暑に体調を崩すどころか命を落としてしまうことも残念ながら起きてしまっています。
聞くとこによると今月いっぱいまだまだこの陽気が続くようなので、特に小さいお子さんがいるご家庭や身近なところにお年寄りが居らっしゃる環境にお住まいの方はどうぞお気をつけください。


時々どんな風に涼をとるのがいいか聞かれることがあるのですが、僕が日頃行っていることといえば、よくケーキなどについてくる小さな保冷剤がいくつか冷凍庫に入れてあるので、その保冷剤をハンドタオルなどに包んで首まわり脇の下足の付け根(股)に当てることをオススメしています。(保冷剤が無いときはペットボトルに水を入れて凍らせておくのもOKグッド
この3ヶ所といえば身体の中でも比較的太い血管、またリンパ節のある場所でもあるので体の外から血液を冷やすことで体感温度を下げるというちょっとした裏ワザです。(風邪で高熱が出てしまったときなども有効です)

他には枕元に水筒をおいていつでも水分補給できる状態を作っておくことも大切です。

最近の暑さに関連したニュースを見ていて思うのはやはり暑さの質が一昔前とは全く違うということへの認識不足が多くの犠牲者を出しているように思いますので決して「自分は大丈夫!」と考えず大袈裟でも何でもなく“命にかかわること”として暑さ対策をいたしましょう汗









































































お盆まで持つかしらんホントこの暑さ汗  

Posted by 大門 at 00:12Comments(0)日常

2018年06月26日

【動画】ラップの芯でコロコロ

もうすでに冬が待ちきれない大門です






それはさて置き、うちにあったガラクタで以前から作ってみたかったセルフケア用のアイテムを作ってみました!(←ちょっと大げさだけどw)

用意するものはラップの芯2本にカッター…以上!
(と言っても写真でお分かりのようにメーカーも長さもそれぞれ違うのでご注意ください。)


・長い方の芯は【旭化成】のサランラップ(幅30cm×長さ20m)
・短い方の芯は【KUREHA】のクレラップ(幅22cm×長さ50m)

我が家ではよく使う組み合わせなのでたまたまいい塩梅で揃いました(^_^;)




で、この2本よーーーく観察すると芯の太さが微妙に異なるため短い方の芯が長い方の芯にスッポリ“隙間なく”入ります。(←ここ大事※1
なので長い方の芯をおおよそ半分のところで切りまして、一番下の写真のようになれば完成です。









↓こんな風に使えば太ももやふくらはぎがだるいとき、比較的軽い力で筋肉を揉みほぐせるのでお試しあれでございます!


※1…用意する2本の芯に隙間があると、転がす際に手のお肉を挟み込んでしまう恐れがあるので注意が必要です(>_<)















































もーブログ書いてるときに地震とかビビるわ!www  

Posted by 大門 at 22:37Comments(0)日常

2018年06月25日

週末あれこれその②『臨床家向けセミナー』

いろいろ分かってきた大門です





何が分かってきたかはさて置き、昨日ちょいと早起きして刈谷まで足を伸ばしてきました。


6階・会議室


この日は自分が所属するJOTA(=日本東洋療術師協会)主催の臨床家向けのセミナーが行われました。

定期的に行われるセミナーで正規の会員はお安く受講できることもあり、頭を仕事モードに切り替えるべく久しぶりに参加してきました。



今回のテーマは『五十肩と腱板損傷に対する推拿整体』ということで、いままで行ってきた施術とは異なるアプローチの仕方がありとても有意義な時間でした。先生さすが!笑

多くの方に喜んでもらえるようまだまだやらねばならいことが山積しておりますが改めて推拿の面白さを実感した次第であります笑顔汗

次回のセミナーはいつになるのやら?楽しみです。












































さーここからどう盛り返したろかね?笑  

Posted by 大門 at 20:20Comments(0)日常